El Reiki, conocido como Japonés, es el sistema que nos llega directamente de Japón, sin haber pasado por los Maestros Hayashi y Takata. Es lo más parecido a lo que enseñaba Usui, creador del sistema.

¿En que se diferencia este estilo de Reiki? Fundamentalmente en que se toma el Reiki como una práctica espiritual cuyo fin es lograr la iluminación y no como una terapia alternativa o complementaria.

Mikao Usui era un monje budista japonés, que creó el sistema Reiki (la técnica, no los símbolos) para que todas las personas pudieran lograr la Iluminación, sin necesidad de la religión y de años de práctica espiritual.

La iluminación es entendida como un estado de conciencia en el cual sentimos: unión con el Universo o con el Todo, amor incondicional hacia todos los seres y llevar una vida en armonía. Este estado es que podemos lograr cualquiera de nosotros con las técnicas que se dan en este sistema de Reiki. El estado de iluminación es un estado de felicidad o plenitud total, y para ello no hace falta ser Maestro de Reiki o estar todo el día meditando.

Como ocurre con el Reiki Tradicional (con mas propiedad el Reiki Hayashi-Takata) este sistema se enseña en niveles.

En el primer nivel o Shoden se realiza la sintonización para poder trasmitir Reiki, además de la sintonización de un símbolo. Se enseñan también diversas técnicas de meditación.

En el segundo Nivel u Okuden se enseñan tres símbolos, para potenciar energía, para realizar tratamientos a nivel emocional y mental y para poder enviar Reiki a distancia. También aquí se enseñan técnicas y ejercicios de meditación, con una base en las técnicas del Chi Kung (no olvidemos que Usui era budista y practicante de este técnica).

En el tercer nivel o Shinpiden, se da el símbolo Maestro. Este es el nivel de mayor apertura espiritual, y es el momento en que se enseña a como dejar de lado muchas preocupaciones y dejar nuestra vida en manos del Universo, Dios o como nos guste llamarlo de acuerdo a nuestra creencia. Es el nivel más interesante para aquellas personas que tomen a Reiki como un camino espiritual.

En la Maestría o Gokui Kaiden se enseñan las distintas formas de realizar las sintonizaciones en todos los niveles.

Para aquellos que quieran seguir un camino espiritual, sin religión y sin reglas estrictas el Reiki Japonés es una muy buena opción.

Además de las técnicas de meditación, en Reiki Japonés las sintonizaciones son diferentes.

Con Reiki Japonés he logrado comprender verdaderamente lo que es Reiki. He logrado tener una mayor apertura espiritual y una mayor conexión con el "Universo", y es por eso que quiero compartirlo con todos Uds.

Reiki Japonés

Mikao Usui mantenía que el "REIKI-DO", o Camino del Reiki, es el estudio, conocimiento y desarrollo del espíritu.

Toda su vida fue una larga y sincera búsqueda en respuesta a la llamada interior y a un intenso anhelo por el encuentro con lo divino. Su búsqueda de las más profundas verdades de la filosofía y las religiones de su tiempo, nunca cesaron hasta el final de su vida, donde encuentra su plena realización.

Usui Sensei investigó textos sagrados, como los Sutras del Budismo esotérico y la Biblia, según reza en su lápida memorial, meditó sobre los secretos y misterios de la existencia, exploró diversas técnicas de introspección y rogó incesantemente a los Dioses. Se forjó a sí mismo incesantemente, sin dejar paso al desaliento; ni siquiera ante las más duras pruebas, y al final se transformó, tocado por las más profundas visiones, tras su primera experiencia de satori o supraconsciencia en el monte Kurama.

EL Reiki-Do , o Camino del Reiki, le fue revelado a Usui Sensei y él lo describió como un camino que todo lo abarca, un sistema eléctrico y profundo que contiene en su esencia elementos del Sintoísmo, el Budismo esotérico, el Taoísmo, el Confusionismo, e incluso del Cristianismo, en cuyas fuentes se forjó el fundador del Reiki, sobre todo en sus viajes por China y otros países, a parte de su Japón natal.

Una vez dijo: "El camino del Reiki que yo practico tiene espacio para cada uno de los ocho millones de dioses del mundo y yo coopero con cada uno de ellos. El Gran Espíritu que guía al Reiki engloba y disfruta de todo lo que es Divino y está iluminado de cada país. Únete a ti mismo a lo Divino y podrás percibir dioses donde quiera que te encuentres".

Como la mayoría de los maestros espirituales y fundadores de un gran sistema, enseñaba oralmente y a través de imágenes, símbolos y alegorías. Sus diálogos podían pasar a ser extremadamente simples y a la vez profundos, a extraordinariamente complejos y expresados en un lenguaje entre la penumbra y el secreto. Entonces requería de la más profunda atención, incluso a las mentes más evolucionadas y avanzadas de su tiempo.

Extraído del manual de la Alianza Española de Reiki. Antonio Moraga.

LA ESENCIA DEL MÉTODO REIKI-DO
CAMINO Y SANACIÓN DEL REIKI

Reiki-Do es un camino y un método de sanación con Reiki.

Técnicas que se utilizan en el Reiki (la energía de la más alta dimensión) para sanar y desarrollarse espiritualmente.

1) La salud mental y física (sanación con "Ki" = sanación energética).
2) El crecimiento espiritual (sanación con "Rei" = sanación espiritual).

EL PROPÓSITO DEL REIKI-DO (CAMINO DEL REIKI)

Alcanzar el propósito de la vida, consiguiendo llegar al nivel más alto de realización espiritual (la iluminación) a través de la práctica.

1) Sentir la unidad con el "Ser", volviéndose consciente del verdadero sentido de la existencia humana y siendo parte de la vida universal.

2) Dar amor impersonal, extendiendo la vibración del Ser, compartiendo la experiencia, relacionándose con las personas y creciendo juntos.

3) Vivir armónicamente, elevando el nivel de vibración y contribuyendo así a la paz mundial y a la felicidad del ser humano.

Entrevista al Dr. Usui

PREGUNTA PERIODISTA: ¿Qué es Usui Reiki Rhyoho?

RESPUESTA DR. USUI: Con reverencia recitamos las poesías del difunto Emperador Meiji, y vivimos los principios del Reiki para buscar el progreso en la disciplina espiritual y física. Para poder seguir el camino correcto como personas, primero tenemos que sanar nuestra mente y luego tenemos que conseguir la salud física.
Si la mente sigue el curso del camino de la Verdad (honestidad) y está sana, el cuerpo se vuelve automáticamente sano. La misión del Usui Reiki Rhyoho es realizar una vida de gozo y de paz, manteniendo la unidad del espíritu y del cuerpo, y sanando los males de los demás; así incrementamos nuestra propia felicidad tanto como la de los demás.

PREGUNTA: ¿EL Usui Reiki Rhyoho es lo mismo que la hipnoterapia, kiai y el jujitsu (artes marciales) shinko rhyoho (sanación por la fe) y cosas así? ¿Es una forma de terapia parecida a las terapias mencionadas anteriormente con otro nombre?

RESPUESTA: No, absolutamente no. No es una forma de terapia parecida a las terapias descritas antes. Después de muchos años de severas disciplinas y duro aprendizaje, encontré una fórmula misteriosa (un secreto) que consiste en salvar al espíritu y al cuerpo.

PREGUNTA: ¿Es sanación espiritual?

RESPUESTA: Sí, lo podemos llamar sanación espiritual, sin embargo, también es posible denominarlo terapia energética. Es porque la energía y la luz son irradiadas de todo el cuerpo de la persona que da el tratamiento. La energía y la luz son irradiadas especialmente de los ojos, la boca y las manos. Es decir mirando a las partes afectadas durante 2 o 3 minutos, o insuflando con aliento y acariciando con las manos, desaparecen en un momento males como los dolores de muelas, el lumbago, el dolor de estómago, las neuralgias, la inflamación de los pechos, los golpes, los cortes, las quemaduras, y otros tipos de dolores y las inflamaciones desaparecen también. No obstante, las enfermedades crónicas no se sanan fácilmente. Normalmente hacen falta varios tratamientos, pero, sólo con una sesión siempre aparece algo de mejoría o el efecto. No se pueden explicar con términos de la medicina moderna estos fenómenos, pero existen hechos reales que superan con mucho toda ficción. Si mucha gente lo experimentara se quedarían convencidos. Hasta las personas que desconfían del todo, no podrán despreciar los hechos reales.

PREGUNTA: ¿Tenemos que creer en el Usui Reiki Ryoho para conseguir la sanación?

RESPUESTA: No, a diferencia de la piscoterapia o la hipnoterapia, u otras terapias mentales, no hace falta ninguna sugestión, por eso, no hace falta el consentimiento, ni la recomendación ni la fe. Así que da igual que desconfíen, nieguen o rechacen o no crean en esta terapia. Por ejemplo, funciona tanto con los niños pequeños como con la gente que está seriamente enferma o la gente que está inconsciente. Sólo una de cada diez personas que vienen a recibir nuestro tratamiento vienen de una persona que tiene confianza o creen en ellos mismos, y la mayoría de ellos empiezan a tener confianza en ésta terapia después de recibir un tratamiento por primera vez y después de sentir sus efectos.

PREGUNTA: Con el Usui Reiki Ryoho, ¿qué tipo de enfermedades se pueden sanar?

RESPUESTA: Se pueden sanar las enfermedades mentales y las enfermedades motoras o físicas, y cualquier otra enfermedad.

PREGUNTA: ¿El Usui Reiki Ryoho cura sólo las enfermedades?

RESPUESTA: No, no sólo sana las enfermedades físicas. Se pueden corregir los males de la mente, como la depresión, la debilidad, el miedo, la indecisión, el nerviosismo, la desesperación y otros problemas de los malos hábitos. Reiki tiene como principal propósito sanar a los demás con el corazón de los Dioses y de los Budas, y nos llenamos de felicidad a nosotros mismos y también a los demás.

PREGUNTA: ¿Por qué y cómo sana el Usui Reiki Ryoho?

RESPUESTA: No he aprendido éste método de nadie en este mundo, ni he investigado para conseguir el don misterioso (REI NO) para sanar. Mientras ayunaba fui tocado por la energía cósmica y misteriosamente sentí una inspiración, y casualmente me di cuenta de que conseguí el don misterioso (REI NO) para sanar las enfermedades. Por eso, a pesar de ser el fundador del sistema, es difícil dar explicaciones con precisión. Hay científicos e intelectuales que investigan ésta área asiduamente, pero es muy difícil explicar esto con la ciencia moderna. Sin embargo, es natural que llegue el día en que ésta técnica y la ciencia concuerden.

PREGUNTA: ¿Se utilizan medicamentos en el Usui Reiki Ryoho? ¿Existen efectos dañinos?

RESPUESTA: Nunca utilizamos ni medicamentos ni aparatos médicos. Con sólo la mirada, el soplo, las caricias, los toques suaves y los pequeños golpes se sanan las enfermedades.

PREGUNTA: ¿Para practicar el Usui Reiki Ryoho, hacen falta conocimientos en medicina?

RESPUESTA: Mi método es una práctica espiritual que supera la ciencia moderno y no tiene como base la medicina. Si están mal el cerebro, la cabeza o si está mal el estómago, o si están mal los ojos, con sólo mirarlos, soplarlos, masajearlos y acariciarlos, conseguimos la sanación sin tomar medicamentos que sepan mal ni utilizar "moxa" (artemisa) que quema el cuerpo (técnica utilizada en acupuntura). Se curan las enfermedades en un período corto y así es el REI HO (método misterioso, la terapia creada originalmente por mí).

PREGUNTA: ¿Cómo ven ésta técnica los renombrados doctores en medicina de estos tiempos?

RESPUESTA: Muchos de los grandes intelectuales y médicos famosos parecen tener una buena noción de éste tema. Muchos de los doctores en medicina occidental más famosos están haciendo críticas serias sobre los medicamentos. Por ejemplo, según Sen Nagai, de la Universidad Médica Teikoku: "Los médicos sabemos como diagnosticar una enfermedad, archivarla, registrarla y comprenderla, pero no sabemos cómo podemos tratarla".

Según otro Doctor en medicina, el Señor Kondo: " Es una superstición enorme pensar que la medicina ha hecho tremendos avances y es un fallo de la medicina moderna no dar importancia a las funciones de la mente".

Según el Doctor Sakae Hara: "Es una impertinencia que ignoremos que los humanos poseemos sabiduría espiritual y nos tratemos igual que a los animales. Confío en que en el futuro podamos contar con una gran revolución en el campo de la terapia".

Según el Doctor Rokurou Kuga: "Es un hecho que los no médicos, los terapeutas están consiguiendo grandes éxitos que ni siquiera están consiguiendo los médicos, a través de emplear psicoterapia u otras terapias, están experimentando grandes éxitos que ni siquiera pueden alcanzar los conocimientos de los médicos, a través de estudiar el tipo de las enfermedades y la personalidad de los pacientes, y empleando otras técnicas terapéuticas. Es una estrechez de mente por parte de los médicos rechazar ciegamente a los psicoterapeutas que no son médicos y querer prohibirles trabajar.

(Citas de Nihon Iji Shinpou, que es una revista médica).

Todo esto es obvio, si miramos al hecho de que existen en realidad médicos y farmacéuticos que reconocen los efectos de éste método y vienen hacer iniciados por mí.

PREGUNTA: ¿Qué piensa el gobierno de todo esto?

RESPUESTA: El seis de febrero del año 11 de Taishou (1922), el representante parlamentario Teishi Matsushita planteó la pregunta que sigue durante la reunión del Parlamento Imperial del Senado sobre los presupuestos.

¿Cuál es la opinión del Gobierno sobre los terapeutas no médicos que practican psicoterapia y las terapias de índole espiritual? Según el Señor Ushio, del Comité del Gobierno: "Hasta hace más de diez años se consideraba que la hipnoterapia y otras terapias parecidas eran obra de los duendes (" Tengus"). Sin embargo, éste tema ha sido investigado últimamente y éstas terapias están siendo aplicadas a los enfermos mentales. Es difícil solucionar con la medicina tradicional todo lo que concierne al ser humano. Los médicos sólo siguen ciertas pautas, según los conocimientos médicos. Por ejemplo, para tal enfermedad tal remedio, según la medicina, no es, sin embargo un acto médico emplear la electricidad o el toque. Por eso, Usui Reiki Ryoho no viola ni la ley sanitaria ni las reglas de la acupuntura y la moxibustión.

PREGUNTA: Creo que el don espiritual y misterioso de sanar (REI NO) de éste tipo de terapia debe ser algo inherente en algunas personas evolucionadas, y no lo puede aprender y aplicar cualquier persona.

RESPUESTA: No. Todos los seres a los que les ha sigo otorgada la vida tienen, sean quien sea, el REI NO (el don para sanar) como una bendición del cielo. Esto mismo es aplicable a las plantas, a los animales, a los peces y a los insectos. Pero los seres humanos, que representamos la cumbre de la Creación, irradiamos más energía y luz. Todo esto se ha hecho práctico y se ha manifestado en éste mundo como Usui Reiki Ryoho.

PREGUNTA: ¿Cualquier persona puede recibir iniciaciones del Usui Reiki Ryoho?

RESPUESTA: Por supuesto, sean hombres o mujeres, sean ancianos o jóvenes, sean personas con cultura o sin ella, cualquier persona que tenga sentido común, sin duda, puede llegar a conseguir el don (REI NO) para sanar las enfermedades de otros y de sí mismos. Hasta hoy en día ha iniciado a más de mil y varios cientos de personas más, pero no ha habido ninguna persona que no haya conseguido éste don. Todos consiguen el don (REI NO) para sanar incluso sólo con el SHODEN (PRIMER GRADO). Aunque parezca incomprensible sólo con estudiar un corto tiempo, se puede conseguir el don (REI NO) para sanar las enfermedades que son difíciles de sanar. Creo que esto es algo absolutamente normal. Y la característica de mi REI HO (método misterioso de sanación) es el hecho de poder solucionar fácilmente algo que es enormemente difícil de hacer sin él.

PREGUNTA: Vemos que se pueden sanar las enfermedades de otros, pero, ¿se pueden sanar las enfermedades de nosotros mismos?

RESPUESTA: Las personas que ni siquiera pueden sanar sus propias enfermedades, ¿cómo pueden sanar las enfermedades de otros?

PREGUNTA: ¿Para recibir el OKUDEN (Segundo Grado), qué hay que hacer?

RESPUESTA: En el OKUDEN damos Hatsurei Ho (conexión con la luz), técnicas de golpes, técnicas de caricias, técnicas de presiones, sanación a distancia y técnicas para corregir los hábitos (tratar problemas psíquicos). Sólo iniciamos a las personas que ya tienen el SHODEN y que han demostrado buenos resultados en las prácticas, y que se han mostrado correctos éticamente y estudiosos.

PREGUNTA: ¿El Reiki Ryoho tiene otro nivel más alto que el OKUDEN?

RESPUESTA: Existe el SHINPIDEN, que es el nivel más alto, o Tercer Grado.

Explicación sobre la enseñanza pública del fundador: Mikao Usui

Desde tiempos remotos, frecuentemente ha sucedido que alguien que a descubierto alguna fórmula secreta la haya reservado sólo para sí mismo y para sus descendientes, y la haya guardado como un secreto de familia para asegurar la estabilidad económica de las generaciones venideras y para sus discípulos directos, manteniendo estos secretos bien guardados para ellos. A esto lo llamaría una costumbre anticuada del siglo pasado. En los tiempos modernos, la base fundamental de la felicidad está basada en la coexistencia para la prosperidad mutua. En estos tiempos en que anhelamos el progreso social, no podré permitirme nunca acaparar el Reiki sólo para mí mismo.

Mi Usui Reiki Rhyoho es algo original que nunca ha existido y actualmente no existe nada semejante. Por eso, hago público este método para el beneficio social y humano, y hago posible que cualquier persona reciba esta bendición del cielo. Este es un método en el que se busca la unificación del espíritu con el cuerpo y también conseguir el bienestar que es inherente en todos los seres humanos. Mi Reiki Rhyoho es un método original que está basado en el REI NO (don misterioso para sanar, función misteriosa del Universo) que está en el Universo.

A través de este método, hacemos que nuestro cuerpo se vuelva más sano y el pensamiento se vuelva más calmado, y también aumentamos la alegría de vivir. Ahora, en todos los aspectos de nuestra vida privada y de nuestra vida social, es necesaria la mejora y la transformación, y para salvar a nuestros semejantes de los sufrimientos mentales y de las enfermedades, por esta razón hago pública la enseñanza de este método.

LOS GRADOS DE REIKI

La práctica del Reiki tiene cuatro grados o niveles, de acuerdo con las diferentes iniciaciones

EL PRIMER GRADO

El Primer Grado o Shoden abre los canales de la energía y permite al alumno iniciado transmitir energía a nivel del cuerpo físico, para sí mismo y para otros. El alumno recibe una iniciación y un símbolo de Reiki y aprende las posiciones de las manos para la curación. Después de la iniciación, el alumno puede notar ya la energía sutil fluyendo por sus manos, como una sensación agradable y curativa.

Este nivel está abierto a todo el mundo, y a que la Energía Universal reside en todos y puede ser canalizada por todo el mundo. No requiere ninguna preparación previa. Se suele impartir en un solo día. Las iniciaciones son un progreso de purificación y sintonización de la energía individual con la Energía Universal. Se levantan bloqueos energéticos, proporcionando el equilibrio y la armonización de los centros energéticos llamados chakras. A través de la iniciación, se van abriendo los canales energéticos, otorgando así la capacidad de transmitir la energía a través suyo y de sus manos. Cuanto más se utilice, más se amplifica el canal.

EL SEGUNDO GRADO

En el Segundo Grado o Okuden el alumno recibe tres de los símbolos de Reiki, que son las llaves para que la Fuerza Vital actúe en una dimensión más profunda y más amplia. Así logra la capacidad de transmitir energía sanadora a un nivel mental y emocional, e incluso de ofrecerla a distancia. La energía aumenta de vibración abriéndonos así a niveles más sutiles de conciencia.

El Segundo Grado requiere haberse iniciado anteriormente en el Primer Nivel y tener la energía fluyendo armoniosamente.

Los símbolos ancestrales otorgados en este nivel, permiten intervenir sobre la parte causal de la enfermedad física. Que se encuentra en los niveles emocionales o espirituales. El Maestro Osho decía que “Estar enfermo significa estar desconectado del Todo...”. El Segundo Nivel permite ayudar al paciente a volver a reconectarse con su alma, trabajando a un nivel mental, en presencia física de la persona o a distancia, no importa donde se encuentre el receptor.

EL TERCER GRADO

El Tercer Grado o Shinpiden en su primera fase, activa el símbolo Maestro de la maestría del Doctor Usui, que amplia la conexión con la Luz y la Fuerza Universal y nos permite trabajar con la Consciencia. En la segunda fase, permite la transmisión de la enseñanza y la iniciación de otras personas en el Sistema Usui de Reiki, además de enseñar una serie de Técnicas de Reiki Tradicional Japonés para tratamiento y crecimiento personal.

La persona que quiere acceder a este nivel de Reiki, llamado Maestría, decide aceptar más responsabilidad en su propia vida, reconociendo que uno mismo es realmente el Maestro de su destino, y conectando directamente con el Poder Superior o Dios. La iniciación en el Tercer Grado, da el poder y la responsabilidad de utilizar una técnica japonesa de sanación, para ayudar a otros a que reconozcan su verdadera esencia, y llevar así este conocimiento a su vida práctica.

LA MAESTRIA

La Maestría de Reiki nos acerca al “Conocimiento del Ser”, objetivo último de la vida humana en el planeta Tierra, y nos permite canalizar energía desde el Plano Causal, el plano al que pertenecen los “Maestros Ascendidos de Reiki”, Cristo, Buda, Krishna, etc.

Es una técnica para reducir el estrés y para purificar la mente y el cuerpo.

- De pie o sentado, cierra los ojos y respira lenta y naturalmente. En este ejercicio, se explica esta técnica en la posición sentado en una silla.

- Ponte en posición de Gassho y tranquiliza la mente. Respira lentamente, sin causar ninguna tensión. Inhala y exhala por la nariz. Si te encuentras cómodo exhalando por la boca, puedes hacerlo. Lo importante es que respires naturalmente.

- Conéctate con la energía del Reiki, levantando los brazos, entreabiertos y estirados por encima de la cabeza, y las palmas de las manos mirando hacia el frente. Siente que te conectas con el universo y que el Reiki fluye por todo tu cuerpo, y que te fundes con la energía que emana por las palmas de las manos. Siente que todo el cuerpo está envuelto por la energía.

- Lentamente, bajas las manos a los muslos y colócalas con las palmas hacia arriba, y mantén las manos relajadas como si tuvieras un par de huevos en ellas. Lleva la atención al Tanden y escucha tu respiración.

- Mientras inhalas, visualiza que la energía blanca de Reiki llena tu cabeza y baja al Tanden. Desde el Tanden la energía se extiende a todos los órganos y a todas las células de tu cuerpo. Siente que el proceso de la sanación está ocurriendo. Mientras exhalas, visualiza que la luz que llenó todo tu cuerpo emana por la piel y llega a ser parte de tu aura, y después se extiende al infinito. Al mismo tiempo, suelta cualquier tensión.

Continúa con este ejercicio durante un rato.

Ponte en posición Gassho.

Si te sientes cansado después de realizar este ejercicio de respiración puedes acostarte. Si por el contrario, quieres despertarte totalmente, mueve las muñecas en todas las direcciones para despejar la mente (haciéndolas rotar).

LOS SIMBOLOS DE OKUDEN

Los símbolos son la clave para la utilización y la transmisión del sistema Reiki.

Según la tradición Reiki, los símbolos tienen un carácter sagrado y solo se dan de Maestro a alumno quien los debe aprender de memoria. Estos símbolos no se pronuncian en voz alta en los tratamientos ni se escriben sobre un papel, sino que se utilizan mentalmente o dibujados con la mano.

Es importante hacer notar antes de la iniciación los símbolos no mueven la energía, pero que una vez que se inicia a una persona, el efecto de los símbolos es inmediato.

Los símbolos normalmente se dibujan en el aire con la palma de la mano, o visulizando un rayo de luz saliendo del dedo corazón. Al terminar de realizar el símbolo, se para en el centro del mismo para así sellarlo. En este momento se repite mentalmente el kotodama (nombre del símbolo).

Los símbolos de Reiki pueden ser dibujados, bien con la mano, plumas, cristales, incienso, etc..., o bien mentalmente, viendo o sintiendo como se dibujan. No se puede simplemente visualizar el símbolo completo sino realmente ver o sentir que se está dibujando. Después se repite siempre la invocación del símbolo tres veces.

Para que los símbolos se activen el alumno solo tiene que dibujarlos y repetir el Kotodama o invocación. El efecto es inmediato. No hace falta que la persona modifique su estado de consciencia ya que debido a su carácter sagrado y divino la luz curativa transcurre por medio de ellos de forma instantánea y constante.

Es importante retener en la memoria la forma original de los símbolos que el alumno recibe en la iniciación ya que los símbolos para que se activen y tengan poder deben trazarse igual que el original.

Los objetivos a los que se envían o aplican los símbolos son potencialmente infinitos. Curar o sanar, proteger, atraer, magnetizar, incrementar, dominar, apaciguar, unir, armonizar... No se trata de magia, por tanto el alumno puede descubrir otras posibilidades y nuevos usos meditando y centrándose en ellos.

En realidad, la energía no se envía, tan solo corre como un río por su cause, lo mismo que en el Shoden. Con los símbolos de Reiki no solamente podemos trascender la distancia entre nosotros y el paciente, sino también el tiempo, enviando energía hacia el pasado y hacia el futuro.

También podemos trabajar usando los símbolos con el agua y la comida, con cristales y objetos inanimados, con plantas y animales, e incluso para hacer trabajos como por ejemplo potenciar la memoria y alcanzar nuestras metas personales.

HATSU REI-HO CONEXIÓN CON LA LUZ

1º ESTILO BASICO

Siéntate al estilo japonés (Sei Za). Esto es sentarse de rodillas sobre el suelo, apoyando los glúteos sobre los talones con la columna completamente recta. O siéntate con las piernas cruzadas en la posición de loto, o siéntate en una silla o permanece de pie, pero siempre con la columna recta.

Aparta todas las tensiones de tu cuerpo y de tu mente y relájate. Cierra los ojos suavemente y pon la espalda derecha y estirada. Lleva tu atención al Tanden (de 3 a 5 cm por debajo del ombligo) y ambas manos sobre los muslos mirando hacia abajo.

2º MOKU NEN - MENSAJE A LA MENTE SUBCONSCIENTE

Esto significa decirle claramente a la mente subconsciente “voy a realizar el método Hatsu Rei-Ho”.

3º KEN YO-KU RESPIRACIÓN PARA PURIFICAR LA MENTE

Esto es purificar la mente realizando la respiración Hado.

1. Coloca tu mano derecha sobre el hombro izquierdo, y haz recorrer la mano hacia abajo diagonalmente hacia la cadera derecha y a unos 5 cm del cuerpo, mientras se hace la respiración Hado y el sonido “Haa”. (Este ejercicio es para purificar el aura, así que debes colocar tus manos a una corta distancia del cuerpo de 3 a 5 cm).

2. Coloca tu mano izquierda en el hombro derecho y haz lo mismo pero en dirección de la cadera izquierda.

3. Repite el punto 1 de nuevo con la mano derecha.

4. Coloca la mano derecha en el hombro izquierdo. Desliza la mano hacia abajo por el hombro izquierdo hasta la punta de los dedos, mientras haces la respiración Hado.

5. Coloca la mano izquierda en el hombro derecho y haz lo mismo que en el punto 4.

6. Haz el punto 4 de nuevo con la mano derecha.

7. Coloca ambas manos sobre tus muslos y deja fluir la energía.

4º CONECTÁNDOSE CON REIKI

Coloca tus manos por encima de la cabeza, siente y visualiza la vibración luminosa del Reiki fluir a través de todo el cuerpo.

5º METODO DE RESPIRACIÓN JO SHIN - RESPIRACIÓN PARA PURIFICAR LA MENTE.

1. Respira calmadamente inhalando y expirando por la nariz, manteniendo la mente en silencio o manteniendo pensamientos puros y elevados. Colocar ambas manos sobre los muslos con las palmas hacia arriba ligeramente curvadas, como si sostuvieran un huevo. Lleva la mente al Tanden. Respira naturalmente y de una manera relajada, y suelta toda la tensión del cuerpo.

2. Según inspiras imagina, o visualiza, que la energía de luz blanca del Reiki está pasando a través de la coronilla hasta el Tanden y extendiéndose desde ahí por todo el cuerpo. Al mismo tiempo, imagina o visualiza como toda la tensión se está disolviendo y como la luz te hace sentir relajado.

3. Según exhalas haz la respiración Hado con el sonido “Haa” lenta y firmemente. Al mismo tiempo imagina que la luz que ha llenado todo tu cuerpo está esparciéndose a través de la piel y extendiéndose hacia el infinito.

6º POSICIÓN DE GASSHO.

Realiza la posición de Gassho con ambas manos unidas a la altura del pecho.

7º SEI TOUITSU - CONCENTRAR LA MENTE

Esto significa técnicas para concentrar la mente.

Lleva la atención al Tanden, e imagina que estás respirando a través de las manos y concentra la mente.

1. Según inspiras, imagina que la luz blanca del Reiki está pasando a través de ambas manos y llenando el Tanden.

2. Según expiras, haz la respiración Hado e imagina que la luz emana del Tanden hacia el exterior y a través de las manos. (Tu atención deberá permanecer en la respiración de las manos).

3. Expresar los principios de Reiki.

Devuelve las manos sobre los muslos y dile en silencio a tu mente subconsciente tres veces “he terminado Hatsurei-Ho”.

Abre tus ojos y mueve tus muñecas arriba y abajo, y de un lado a otro, hasta que estés plenamente consciente.

CHAKRA KASSEI KOKYU - HO

RESPIRACIÓN PARA REACTIVAR LOS CHAKRAS

1. De pie, sentado o tumbado. Ponte cómodo. Cierra los ojos y respira lenta y naturalmente. En este ejercicio, se explica la respiración en la posición de sentado en una silla.

2. Ponte en posición Gassho y tranquiliza tu mente.

3. Conéctate con la energía del Reiki, levantando los brazos, entreabiertos y estirados por encima de la cabeza, y las palmas de las manos mirando hacia el frente. Siente que te conectas con el universo, que el Reiki fluye por todo tu cuerpo, y que te fundes con la energía que emana por las palmas de las manos. Siente que todo está envuelto por la energía.

4. Lleva lentamente ambas manos sobre los muslos con las palmas hacia abajo y haz la respiración abdominal, es decir, para llenar el abdomen y exhala para vaciarlo.

5. Según inhalas, visualiza o imagina que el Reiki entra a través de la coronilla y llega a cada célula de tu cuerpo. Al exhalar, visualiza que la tensión y los pensamientos negativos son expulsados de él. Practica este ejercicio para que todos los pensamientos negativos sean expulsados del cuerpo.

Sigue practicando durante un rato este ejercicio de respiración a la vez que visualizas el séptimo chakra.

Cuando lo sientas, comienza con el ejercicio para reactivar los chakras tal como se indica a continuación.

Al principio la respiración básica, es decir, la de los chakras números 1, 4 y 7. La forma de hacerlo es la siguiente:

- Inhala tomando la energía desde el chakra raíz (nº1) y llévala con la inhalación hacia el chakra corazón (nº4). Siente en este chakra la energía. Posteriormente, exhala y expulsa con la exhalación la energía del chakra corazón para que fluya en todas las direcciones.

- Inhala para llevar de nuevo la energía desde todas las direcciones al centro del chakra corazón (nº4) y desde allí, con la misma inhalación hasta el chakra corona (nº7). Posteriormente, con la exhalación expulsa la energía del chakra corona (nº7).

- Inhala y lleva con la inhalación la energía desde el chakra corona (nº7) hasta el chakra corazón (º4), y después expúlsala con la exhalación.

- Inhala y llena de energía el chakra corazón (nº4). Exhala y con la exhalación, lleva la energía hasta el chakra raíz (nº1) donde la expulsamos. Repite este ejercicio dos veces consecutivas antes de comenzar con el siguiente ejercicio.

Este ejercicio es una técnica para reactivar los chakras números 2, 3, 5 y 6. El método que se utiliza es el mismo que en la respiración básica de los chakras 1, 4 y 7 del ejercicio anterior, pero sustituyendo el chakra nº4 por el que quieras trabajar. Es decir sustituyes el nº4 por los números 2, 3, 5 o 6.

Para la práctica de este ejercicio siempre se trabaja con los chakras 1 y 7, el único que cambia es el de en medio, que sería el nº4.

Resumiendo:

Después de practicar la respiración básica del ejercicio anterior con los chakras 1, 4 y 7, practica la respiración básica con los chakras 1, 2 y 7. Sigue con la respiración de los chakras 1, 3 y 7. A continuación, haz la respiración de los chakras 1, 5 y 7 y termina con la respiración de los chakras 1, 5 y 7 y termina con la respiración de los chakras 1, 6 y 7. La forma de hacerlo es la misma que la del ejercicio anterior.

Ponte en posición Gassho.

Si te sientes cansado después de realizar este ejercicio de respiración, puedes acostarte. Si por el contrario, quieres despertarte totalmente, mueve las muñecas en todas las direcciones para despejar la mente (haciéndolas rotar).

Nuestra Madre Tierra tiene ahora necesidad de nosotros y ello en cuantía desconocida hasta ahora.

Dedique un rato con asiduidad a enviar energía Reiki hacia el planeta, para lo cual basta, por ejemplo, imponer las manos sobre cualquier representación de aquél.

La intención no debe dirigirse al juguete, sino a la curación de la Madre misma. Imponga las manos sobre el suelo y envíele directamente su energía y su amor.

También sirve un procedimiento similar al de la curación a distancia. Visualice la Tierra como si estuviera viéndola desde el espacio exterior para enviarle de este modo la energía y los símbolos Reiki.

Visualiza un país o una región de especial conflictividad, o un grupo humano amenazado, una selva, o una especie animal, para sanarlos. Visualice las fallas sísmicas, los huracanes en formación, las regiones víctimas de frecuentes inundaciones, las zonas gravemente contaminadas, y envíales energía para sosegarlas y purificarlas.

Es incontable el número de personas, los animales, los vegetales y los lugares que demandan protección, purificación, aportación de energía, desahogo o ayuda kármica.

Elige una Divinidad o protectora planetaria y envíale tu energía y tu amor.

Compártelos también con todas aquellas personas de quienes le consta que trabajan en favor de la paz y de la restauración y el cambio planetarios.

ELEVA EL NIVEL DE TU CONCIENCIA A TRAVÉS DE LAS VIBRACIONES DE REIKI.

El universo está hecho por las vibraciones. Todo lo que existe en este mundo está compuesto por las mismas vibraciones, y lo que varía es sólo su frecuencia. Puesto que nuestras conciencias también son vibraciones, y que la regla del Universo, la de la vibración y la resonancia rigen, absolutamente todos en el Universo podemos purificarlos y reproducirlos mediante la elevación de nuestras vibraciones.

El mar, las montañas, la tierra, los árboles, el agua, los humanos, los animales y todos, tienen la memoria de su origen (vibraciones). Si llegamos a ser capaces de emitir vibraciones de tan alto nivel como para sincronizar con la energía vibracional del Reiki, todos los seres existentes del universo despertarán la memoria de su origen resonando con dichas vibraciones, y se extenderá la resonancia hasta la base del Macro Cosmos. Se dice que es preciso que al menos un 5% de la población consiga elevar su nivel de vibraciones para que esto llegue a ocurrir.

El objetivo final del Reiki-Ho es alcanzar el tercer grado y la maestría de los pasos anteriores exclusivamente para que los practicantes puedan alcanzar este fin. Además la esencia de dichos grados estriba en la utilización del cuarto símbolo, que se denomina “símbolo maestro” o “símbolo Maestro de Usui Sensei”, y que es el símbolo de máxima categoría del Sistema Usui Japonés de Reiki. Este símbolo es sabido que te conecta con la conciencia de la más alta dimensión y produce luz. Por la utilización de este símbolo, uno puede esperar unos efectos asombrosos como la ampliación de conciencia, el despertar espiritual y la mejoría de la intuición y de la creatividad, puesto que se consigue ser guiado por la conciencia superior con la que uno se unifica gracias a dicho símbolo. Por consiguiente, la persona llega a darse cuenta del porqué de su existencia y del papel que ha de desempeñar. El cuarto símbolo es la clave para la realización del verdadero ser interior.

Uno de nuestros objetivos más importantes es elevar nuestras vibraciones, mantenerlas altas en cualquier situación y seguir mejorando sin que nos afecte ninguna manipulación por parte de los demás en la vida cotidiana, que es nuestra escena de aprendizaje constante. El objetivo del cuarto símbolo es elevar las vibraciones de conciencia y enseñar a vivir de manera creativa.

La meditación Vipassana es un método con el que muchas personas se han iluminado debido A su perfección y simplicidad. Otras técnicas poseen esa cualidad pero de distintas maneras, ya que se les han agregado otros componentes. Sin embargo, la meditación Vipassana es una técnica completa en sí misma.

Es una meditacion muy sencilla que puede hacerla gente de todas las edades.

La Vipassana se puede realizar de tres maneras.

La primera técnica consiste en tener conciencia de los actos, del cuerpo, de la mente y del corazón. Presta atención a cualquier movimiento que realices con tu cuerpo. Por ejemplo, cuando muevas un brazo, hazlo conscientemente, teniendo presente que estás moviendo el brazo. Cuando andes, fíjate en tus pasos, observa el contacto de cada pie tocando el suelo, camina normalmente, pero despacio, y mirando hacia el suelo unos cuantos pasos por delante de ti.

Se trata, en definitiva, de no hacer las cosas de forma autómata, sino de prestar atención a las acciones que realizas en tu vida diaria, es decir, cuando comes, estar atento a los movimientos de tu boca y al sabor de los alimentos; cuando oyes música, percibir detenidamente los sonidos que llegan a tus oídos; cuando acaricias tu cara, sentir la impresión que esto te produce; etc.

Utilizando esta técnica en concreto en una terapia de Reiki, la puedes aplicar teniendo consciencia de los movimientos de tus manos cuando las cambias de una posición a otra, y asimismo siendo consciente del grato fluir de la energía a través de tus manos.

Otra variante de esta técnica se refiere a prestar atención a tu mente, es decir, observar tus pensamientos. Normalmente, se tiene un flujo constante e incontrolado de pensamientos, la mente no para de pensar. Si permaneces atento a los pensamientos que vienen a tu mente, y no participas de ellos, podrás de alguna forma detenerlos, controlarlos, e impedir que lleven las riendas de tu vida. Esto es igualmente aplicable a las emociones que sientes en tu corazón, en las cuales tratarás de no involucrarte ni identificarte. Por tanto, no te implicarás en tus pensamientos ni emociones. Cuando la mente se queda tranquila y en silencio, la experiencia se manifiesta por sí sola.

En la primera técnica de la meditación Vipassana tienes que ser consciente de tu cuerpo, de tu mente y de tus emociones. Puedes hacer las tres formas al mismo tiempo, o sólo una de ellas. La técnica de observar tus pensamientos es especialmente útil cuando se da una terapia de Reiki.

La segunda técnica es siendo consciente de la respiración a través del vientre. Cuando inhalas, el vientre se dilata, se hincha, y cuando exhalas, el vientre se aplana. Esta forma consiste en observar el vientre, sus subidas y sus bajadas, causadas por el inhalar y el exhalar, poniendo la atención en la zona del ombligo, porque además justo ahí está el chakra que tiene relación con la energía vital.

Esta técnica también la puedes aplicar a una terapia de Reiki, y en algunos casos te resultará más fácil de realizar que la primera forma, ya que únicamente tienes que observar el vientre. De cualquier modo, el resultado es el mismo, esto es, silenciar la mente, aquietar las emociones, y lograr equilibrar los altibajos anímicos.

La tercera técnica consiste en tener consciencia de la respiración, pero a través de las fosas nasales. Presta atención al aire que entra por tu nariz, y a la sensación que esto te produce, que puede ser a frescor; y luego fíjate en el aire que sale por tu nariz, acompañado del sentimiento de tranquilidad y relajación que puedes sentir. No tienes que alterar el ritmo normal de tu respiración, sino simplemente enfocarte en el aire que entra y sale por tus fosas nasales, una y otra vez, sin pausa.

En general, la mayoría de la gente respira llenando los pulmones, dilatando el pecho, y contrayendo el vientre, porque se tiene el concepto de que resulta más estético tener un pecho ancho y un vientre plano, pero de esta forma no se respira profundamente. Es más natural respirar llegando hasta el vientre, y produce una mayor relajación. De hecho, cuando duermes respiras desde el vientre, y no desde el pecho, y ese es uno de los motivos por los que mientras duermes te relajas. Si tienes temor a que por respirar desde el vientre éste se vuelva grande y cambie tu silueta, puedes practicar el método de observar la respiración desde las fosas nasales.

Puedes practicar estas técnicas antes de utilizarlas durante una terapia de Reiki. Para ello, siéntate cómodamente, con la espalda y la cabeza rectas y los ojos cerrados, respirando normalmente, durante 15, 30 o 45 minutos, dependiendo del tiempo disponible, tratando de no moverte.

Cualquiera de las tres técnicas descritas te será útil si la realizas mientras das una terapia de Reiki, aunque también te servirá y te será de gran ayuda aplicándola a cualquier otra aspecto y momento de tu vida. Puedes emplear sólo uno de los métodos, o dos o tres al mismo tiempo, pero esto requiere mayor atención y esfuerzo. El método que te parezca más fácil es el adecuado para ti.

Además, debes tener presente que todos ellos están basados en la observación, no son una técnica de concentración. Si mientras observas surgen otras cosas, como sensaciones físicas, sentimientos, sonidos del exterior, etc, no debes considerarlos como una distracción, sino detener el método que estés utilizando (por ejemplo, observar la respiración), y prestar atención a lo que esté surgiendo hasta que puedas regresar al método empleado, ya que lo importante es el proceso de observar, no lo que se está observando.

Con la práctica lo irás logrando, tu mente se calmará y silenciará, tu ego irá disminuyendo y aunque estés allí no tendrás sentimientos del yo, podrás tener más percepciones, y ser un canal más puro de la energía.

Únicamente debes practicar y anhelarlo, tener un deseo sincero en tu corazón de que puedes conseguirlo, y cuando lo hagas te transformará positivamente y te liberará.